健康

ボタニカルライフ

クールに夏支度

《植物と暮らす12か月の魔法~5月~》クールに夏支度~ハッカ油の愉しみ(^^♪初夏のリフレッシュケア薄荷の爽やかさで心も体もスッキリ!夏の始まりを植物の力で心地よく過ごせるように薄荷油の使い方などをお伝えしています!夏の食器洗いもこれ一つで...
手仕事

発酵食あれこれ

夏が近づき、ぬか床を再開しました。ぬか漬けというと、キュウリ・ナス・大根などの野菜が定番ですがミニトマトもお勧め🍅その他、ミョウガ・しょうが・カブ変わったところでは、食べたあとのスイカの白いところを漬けるとコリコリして赤いところの甘さもほん...
メディカルハーブ

梅シロップとハーブビネガー

疲れが溜まってくると…「なんか酸っぱいもの飲みたいな〜」って、なりませんか?そんなときに思い出したのが去年仕込んでた【梅シロップ】でもね、ちょっと酸味が物足りない\ そこで思い出したのが… /自家製《ハーブビネガー》ホワイトビネガーにローズ...